 |
| shake campur alpukat, dll, yummm... |
Ingin memvariasikan sarapan shake kamu agar tidak bosan? Berikut ini resep dengan menambahkan alpukat di dalamnya, selain lebih bernutrisi, ternyata juga lebih enak lhoo.., dan yang terpenting, nggak berasa lagi diet, hehehe...
 |
| Ini dia bahan-bahannya.. |
2 scoops shake Formula 1 rasa coklat (atau rasa lain)
1 scoop Protein Powder
2 scoops oatmeal instan
1 buah alpukat matang
6 buah es batu kecil
100ml air putih
Cara Membuat:
Blender bahan-bahan di atas dengan kecepatan pelan selama kurang lebih 3 menit agar shake mengembang dan kental. Jika masih kurang dingin, masukan sebentar ke kulkas dan setelah itu siap dikonsumsi..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar