5 Resep Smoothies Pengganti Sarapan...

Saat sedang berusaha menurunkan berat badan, ada baiknya kita mengganti sarapan kita dengan makanan yang tinggi protein dan serat, selain mengenyangkan tentunya lebih sehat dan lebih rendah kalori daripada sarapan nasi uduk, lontong sayur, dan lainnya, kan?

Berikut ini 5 resep smoothies yang cocok menjadi menu sarapan kamu saat sedang diet:

SMOOTHIES WILD BERRY DAN BUAH NAGA

2 sdm Herbalife rasa wild berry

1 sdm oatmeal

1/4 buah naga

1 buah pisang ukuran kecil

1 sdm Herbalife protein powder
200 ml air
3 buah es batu

smoothies buah naga, terasa sehat dan kenyang...

 SMOOTHIES WORTEL 

2 buah wortel

1 buah jeruk manis

1 buah jeruk nipis

2 sdm oatmeal

1 sdm protein powder
200 ml air

3 buah es batu

Smoothies Wortel, yumm...

SMOOTHIES WILD BERRY/DUTCH CHOCOLATE DENGAN PISANG

2 sdm Herbalife shake rasa wild berry atau dutch chocolate

2 sdm oatmeal

1 buah pisang raja ukuran kecil

1 sdt tabuaran dari energen go fruit
200 ml air

3 buah es batu

SMOOTHIES DUTCH CHOCOLATE DAN SUSU KEDELAI

2 sdm Herbalife rasa dutch chocolate

1 sdm oatmeal

100 ml susu kedelai

1 sdm Herbalife protein powder
100 ml air (karena sudah ada 100 ml susu)
3 buah es batu

SMOOTHIES VANILLA DAN BUAH BIT

2 sdm Herbalife rasa vanilla
1/2 buah bit

1 sdm oatmeal
1 sdm madu
200 ml air
3 buah es batu

Selamat mencobaaa...